醫生回答
陳國棟 副主任醫師
來(lái)月經(jīng)頭暈，不想吃飯的處理方法如下：1.進(jìn)行頭部和腹部按摩。一方面能夠幫助緩解頭暈，另一方面可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善經(jīng)期頭暈和食欲欠佳。2.經(jīng)期多休息，但是不要長(cháng)期臥床，否則也會(huì )出現頭暈、食欲不振?？梢赃m當進(jìn)行一些活動(dòng)，比如慢跑、快走等。一方面可以促進(jìn)血氧濃度提高，改善腦部供血。另一方面可以使胃腸代謝增快，有饑餓感。3.經(jīng)期不要長(cháng)時(shí)間看手機等，否則造成頸部血液循環(huán)欠佳，就會(huì )出現頭暈、頭痛等，也會(huì )影響食欲。注意舒緩心情，做一些頸椎操避免頸椎病發(fā)作，以免影響營(yíng)養攝取。
