去眼袋的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療，具體選擇需根據(jù)眼袋嚴重程度和個體情況決定。

調(diào)整作息保證充足睡眠，減少用眼疲勞，適當冷敷緩解眼部浮腫，避免高鹽飲食和睡前大量飲水。

采用射頻、激光等非侵入性手段刺激膠原蛋白再生，改善眼周血液循環(huán)，適合輕度眼袋和早期預(yù)防。

可遵醫(yī)囑使用含有維生素K、咖啡因的外用眼霜，或口服改善微循環(huán)的藥物如七葉皂苷鈉片。

對于頑固性眼袋可采用內(nèi)切法或外切法眼袋整形術(shù)，通過去除多余脂肪和收緊皮膚達到效果。

建議根據(jù)專業(yè)醫(yī)生評估選擇合適方案，術(shù)后注意保持傷口清潔，避免揉眼和劇烈運動。