邵自強 主任醫師
中日友好醫院
經(jīng)常半夜胃疼痛可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、排查潛在疾病、改善睡眠姿勢等方式緩解?？赡芘c胃酸分泌異常、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素有關(guān)。
1、調整飲食習慣避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，減少辛辣刺激食物攝入。晚餐選擇易消化食物如小米粥、饅頭，避免高脂高糖飲食加重胃腸負擔。
2、藥物治療胃酸過(guò)多可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁等抑酸劑。胃黏膜損傷可配合硫糖鋁混懸凝膠等保護劑。
3、排查潛在疾病可能與幽門(mén)螺桿菌感染、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常伴隨燒心、反酸等癥狀。需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗明確診斷。
4、改善睡眠姿勢采用左側臥位可減少胃酸反流，墊高床頭15-20厘米。避免睡前情緒緊張，必要時(shí)進(jìn)行放松訓練。
建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與誘因，避免穿緊身衣物壓迫腹部。若癥狀持續兩周以上或出現嘔血黑便，需及時(shí)消化內科就診。
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