夏天臉出油可通過溫和清潔、適度保濕、調節(jié)飲食、藥物治療等方式改善。面部油脂增多通常由高溫刺激、皮脂腺活躍、飲食不當、激素失衡等原因引起。

選用氨基酸類潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過兩次。過度清潔會破壞皮膚屏障，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。

使用含神經(jīng)酰胺或透明質酸的清爽型乳液。皮膚缺水時會代償性出油，保濕有助于維持水油平衡。

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。辛辣刺激性食物可能加重皮脂分泌。

嚴重者可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或水楊酸制劑。這些藥物能調節(jié)角質代謝，抑制皮脂腺過度活躍。

注意防曬選擇質地輕薄的化學防曬霜，外出時可隨身攜帶吸油紙局部處理，長期出油伴隨痤瘡需及時就診皮膚科。