后上背中間疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解。

長(zhǎng)期駝背或坐姿不正確會(huì)使背部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。改善坐姿、進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。

頸椎退行性病變可能放射至后上背部，常伴有頸部僵硬?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位可能導(dǎo)致局部疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。需通過(guò)專業(yè)手法復(fù)位治療，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行背部肌肉鍛煉，如疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。