醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
早餐是一天三餐中最重要的一頓，需要充足的營養(yǎng)來開展活力的一天，所以不建議早餐來作為減肥。如果要考慮減肥，早餐輕食可以考慮，一杯燕麥片，加堅果和水果，面包片這種可以選擇性考慮。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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