侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
男生腰酸背痛可能由久坐不動、肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起。
1、久坐不動長時間保持坐姿會導致腰部肌肉僵硬和血液循環(huán)不暢，建議每小時起身活動5分鐘，適當進行腰部拉伸運動。
2、肌肉勞損過度運動或搬運重物可能造成腰部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限，可通過熱敷和休息緩解癥狀。
3、腰椎間盤突出可能與長期負重和姿勢不良有關，常伴有下肢麻木和放射痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等藥物。
4、泌尿系統(tǒng)結石腎結石或輸尿管結石可能引起腰部鈍痛或絞痛，通常伴隨排尿異常，需完善超聲檢查明確診斷。
建議保持規(guī)律運動，避免長時間保持同一姿勢，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)排尿異常應及時就醫(yī)檢查。
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