這種情況考慮胃腸功能紊亂，腸易激綜合癥，或者因為腹部受涼，以及脾胃虛寒，或者我們平常經常講到的脾虛等情況，或者體制因素有一定的關系。另外也不排除吃了一些生冷寒涼刺激性的食物等等，有一定的聯系，所以需要結合具體情況進行具體分析。
一般在中醫(yī)上講，這種情況不排除是5更瀉，可能也可以結合中醫(yī)師望聞問切辨別體質以后，進行體制方面的調理。如果經常出現這次的癥狀，建議最好完善一下大便潛血、腹部影像學檢查以及腸鏡等相關的檢查。
平常一定要避免生冷寒涼辛辣刺激以及不潔凈不衛(wèi)生，沒有煮熟的食物，可以進行適當的腹部熱敷、按摩等等相關的方式來進行調理。平常一定要避免久坐，要適當的配合運動。