痔瘡便血可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。建議適量食用燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物。

每日溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘。

痔瘡膏劑、栓劑等外用藥物可減輕炎癥和出血癥狀。常用藥物包括復方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等。

對于反復出血或嚴重痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)等手術(shù)方式。

保持規(guī)律作息，避免久坐久站，適當進行提肛運動，有助于預防痔瘡復發(fā)。若便血持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。