妊娠紋通常在懷孕5-6個(gè)月開始出現(xiàn)，實(shí)際出現(xiàn)時(shí)間受到遺傳因素、體重增長(zhǎng)、皮膚彈性、激素變化等因素影響。

家族中有妊娠紋史者出現(xiàn)概率較高，可通過孕期使用保濕霜幫助改善皮膚彈性。

短期內(nèi)體重增長(zhǎng)過快會(huì)導(dǎo)致真皮層斷裂，建議通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制孕期增重速度。

膠原蛋白流失會(huì)降低皮膚延展性，可補(bǔ)充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白，配合溫和按摩增強(qiáng)皮膚耐受力。

孕激素升高會(huì)抑制膠原合成，妊娠紋可能伴隨皮膚瘙癢，需避免抓撓并使用醫(yī)用橄欖油護(hù)理。

孕期宜多食用富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，穿著托腹帶減輕皮膚牽拉，若紋路紅腫疼痛需就醫(yī)排除過敏反應(yīng)。