陳國棟 副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
慢性結腸炎和直腸炎可通過(guò)調整飲食、藥物治療、心理調節、定期復查等方式改善。
1、調整飲食避免辛辣刺激食物，減少高脂肪高蛋白攝入，增加膳食纖維含量豐富的蔬菜水果，有助于減輕腸道炎癥反應。
2、藥物治療在醫生指導下可使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水楊酸類(lèi)藥物，嚴重時(shí)可能需要糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑控制炎癥。
3、心理調節長(cháng)期慢性炎癥可能導致焦慮抑郁情緒，通過(guò)正念訓練、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力，有助于改善腸道癥狀。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行腸鏡檢查評估黏膜愈合情況，根據病情變化及時(shí)調整治療方案，預防并發(fā)癥發(fā)生。
建議保持規律作息，適量進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，同時(shí)注意腹部保暖。
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