腿骨折后走路腳后跟酸痛可能與骨折愈合期肌肉萎縮、跟腱攣縮、足底筋膜炎、創(chuàng )傷性關(guān)節炎等因素有關(guān)，可通過(guò)康復訓練、物理治療、藥物干預等方式緩解。

骨折后長(cháng)期制動(dòng)可能導致小腿肌肉萎縮，肌力下降會(huì )增加跟腱負荷。建議逐步進(jìn)行踝泵運動(dòng)、直腿抬高等康復訓練，增強腓腸肌和比目魚(yú)肌力量。

固定期間跟腱缺乏拉伸可能發(fā)生攣縮，表現為足背屈受限?？赏ㄟ^(guò)跟腱牽拉訓練、超聲波治療改善，嚴重時(shí)需使用矯形支具。

步態(tài)代償可能引發(fā)足底筋膜炎癥，表現為晨起第一步疼痛?？勺襻t囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，配合足弓支撐鞋墊。

骨折累及踝關(guān)節可能繼發(fā)關(guān)節面損傷，活動(dòng)時(shí)出現骨性疼痛。需通過(guò)X線(xiàn)檢查確診，可口服塞來(lái)昔布膠囊、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑控制炎癥。

康復期間建議穿戴具有緩沖功能的運動(dòng)鞋，避免長(cháng)時(shí)間行走，定期復查評估骨折愈合進(jìn)度及步態(tài)恢復情況。