

陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
額頭痘痘可通過清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療等方式改善,通常由油脂分泌、飲食習(xí)慣、熬夜壓力、痤瘡丙酸桿菌等原因引起。
1、油脂分泌皮脂腺旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞,需每日溫和潔面,避免使用厚重護(hù)膚品,減少高糖食物攝入。
2、飲食習(xí)慣高糖高脂飲食誘發(fā)炎癥,建議多吃蔬菜水果,少吃甜食油炸食品,保持腸道通暢幫助排毒。
3、熬夜壓力作息紊亂致使激素波動(dòng),家長需督促孩子早睡,成人應(yīng)學(xué)會減壓,保證充足睡眠修復(fù)皮膚。
4、細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)紅腫,可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰、克林霉素凝膠治療。
日常注意面部清潔,選擇清爽型護(hù)膚品,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝,避免用手?jǐn)D壓痘痘以防留疤。
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