喉嚨小舌頭（懸雍垂）下垂可能由輕微炎癥、過敏反應(yīng)、慢性咽喉炎或睡眠呼吸暫停綜合征引起，可通過局部消炎、抗過敏治療、咽喉保養(yǎng)及呼吸矯正改善癥狀。

輕度充血腫脹時可使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片或地塞米松霧化吸入，減少局部組織水腫。避免辛辣食物刺激。

過敏性水腫需口服氯雷他定片、西替利嗪滴劑或孟魯司特鈉咀嚼片，同時排查過敏源。保持環(huán)境濕度。

慢性炎癥患者建議用金銀花口服液、藍芩口服液或柑橘冰梅片長期調(diào)理，配合鹽水漱口。戒煙酒及過燙飲食。

睡眠呼吸暫停導(dǎo)致者需佩戴CPAP呼吸機，必要時行懸雍垂腭咽成形術(shù)。肥胖者需減重。

日常避免頻繁清嗓動作，睡眠時嘗試側(cè)臥體位，若伴隨吞咽困難或憋醒癥狀應(yīng)及時就診耳鼻喉科。