一吃完飯就胃疼肚子疼拉肚子可能由飲食不當、食物不耐受、胃腸功能紊亂、慢性胃腸炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、排查過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。

進(jìn)食生冷辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，引發(fā)痙攣性疼痛和腹瀉。建議選擇溫和易消化食物，避免暴飲暴食。

乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏導致消化酶缺乏，表現為餐后腹脹腹瀉。家長(cháng)需記錄飲食日記幫助排查過(guò)敏原，必要時(shí)更換無(wú)乳糖奶粉或低麩質(zhì)主食。

腸易激綜合征可能與精神壓力、腸道菌群失衡有關(guān)，表現為反復腹痛伴排便習慣改變?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片、蒙脫石散等藥物調節。

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥損傷胃黏膜，餐后疼痛伴隨反酸噯氣。需完善胃鏡及呼氣試驗，常用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊聯(lián)合治療。

日常注意少食多餐，避免咖啡因及高脂飲食，癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血需及時(shí)消化科就診。