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吃什么補雌激素最快

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問(wèn)題描述

吃什么補雌激素最快

醫生回答

陳云霞

陳云霞 副主任醫師

想要快速補充雌激素,可以多吃牛奶、魚(yú)類(lèi)和蜂王漿。女性雌激素不足可能引發(fā)疾病、骨折、腰酸背痛和內分泌失調,除食療外,必要時(shí)需在醫生指導下服藥。蜂王漿含微量雌激素,可補充不足并輔助更年期治療。牛奶長(cháng)期食用可幫助調節雌激素平衡,預防相關(guān)疾病。

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