懷孕惡心多由激素變化引起，主要與絨毛膜促性腺激素升高、雌激素水平波動、胃腸功能減弱及心理緊張因素有關(guān)。

絨毛膜促性腺激素快速升高刺激嘔吐中樞，導(dǎo)致晨起或進(jìn)食后出現(xiàn)明顯惡心感。

雌激素水平大幅波動影響神經(jīng)系統(tǒng)敏感性，引發(fā)對氣味敏感及突發(fā)性惡心反應(yīng)。

孕激素使胃腸蠕動減慢導(dǎo)致食物滯留，容易引起胃脹氣及反酸引發(fā)的持續(xù)惡心。

孕期焦慮或壓力過大會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)加重胃部不適，誘發(fā)或加劇惡心嘔吐癥狀。

建議少食多餐選擇清淡易消化食物，保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)進(jìn)行散步等舒緩運(yùn)動以緩解不適。