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剖宮產(chǎn)后吃什么好

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問(wèn)題描述

剖宮產(chǎn)后吃什么好

醫生回答

張向寧

張向寧 主任醫師

剖宮產(chǎn)后可以適量吃雞蛋、瘦肉、西藍花、香蕉等食物,也可以遵醫囑吃頭孢呋辛、布洛芬、乳果糖、鐵劑等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于傷口愈合和體力恢復,建議每日1-2個(gè)水煮蛋。

2. 瘦肉

瘦豬肉或牛肉提供血紅素鐵和蛋白質(zhì),幫助預防產(chǎn)后貧血,宜選用清燉或蒸煮方式。

3. 西藍花

西藍花含維生素C和膳食纖維,促進(jìn)鐵吸收并預防便秘,焯水后涼拌更易消化。

4. 香蕉

香蕉含鉀元素和果膠,能緩解術(shù)后疲勞并改善胃腸蠕動(dòng),適合加餐食用。

二、藥物1. 頭孢呋辛

頭孢類(lèi)抗生素用于預防術(shù)后感染,需嚴格按療程使用,哺乳期用藥需醫生評估。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥可緩解切口疼痛,胃腸道不適者應避免空腹服用。

3. 乳果糖

滲透性瀉藥能安全改善術(shù)后便秘,劑量需根據排便情況調整。

4. 鐵劑

琥珀酸亞鐵等鐵劑適用于失血性貧血,與維生素C同服可提升吸收率。

術(shù)后飲食應遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到普食的漸進(jìn)原則,避免油膩及產(chǎn)氣食物,適當活動(dòng)促進(jìn)胃腸功能恢復。

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