額頭高頭發(fā)少可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善，通常與遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、毛囊損傷等原因有關(guān)。

長期熬夜、精神壓力大會加重脫發(fā)，建議規(guī)律作息并減少燙染頻率，每日用指腹按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊萎縮，可適量增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平過高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。

毛囊壞死區(qū)域可通過毛囊單位移植術(shù)或高密度移植術(shù)修復(fù)，術(shù)后需避免抓撓并定期復(fù)查。

日常避免過度拉扯頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若脫發(fā)量持續(xù)增加建議盡早就診皮膚科。