泌尿系統(tǒng)炎癥可通過多喝水、調(diào)整飲食、局部熱敷、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式改善。泌尿系統(tǒng)炎癥通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、慢性疾病等因素引起。

1、多喝水

每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿量沖刷尿道。建議選擇溫開水或淡竹葉茶，避免含糖飲料刺激黏膜。排尿時注意徹底排空膀胱，減少細(xì)菌滯留概率。存在腎積水或心功能不全者需控制單次飲水量。

2、調(diào)整飲食

增加蔓越莓、西瓜等利尿食物攝入，限制辣椒、酒精等刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。合并代謝性疾病患者需根據(jù)血糖情況調(diào)整水果攝入量。

3、局部熱敷

下腹部熱敷可緩解膀胱痙攣疼痛，使用40℃左右熱水袋每次15分鐘。女性經(jīng)期或皮膚感覺異常者慎用。熱敷后需保持會陰干燥，避免繼發(fā)真菌感染。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性炎癥可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，真菌感染需用氟康唑膠囊。伴有尿痛者可配合碳酸氫鈉片堿化尿液。所有藥物均需完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。

5、手術(shù)治療

合并尿路結(jié)石或前列腺增生導(dǎo)致的梗阻性炎癥，可能需行經(jīng)尿道膀胱鏡碎石術(shù)或前列腺電切術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天，定期沖洗防止感染。

建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，性生活后及時排尿清潔。急性期避免劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、血尿癥狀時，需進(jìn)行尿培養(yǎng)及泌尿系超聲檢查明確病因。長期慢性炎癥患者應(yīng)定期監(jiān)測腎功能，糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者需嚴(yán)格控制原發(fā)病。