流產(chǎn)后子宮收縮不好可通過熱敷按摩、藥物治療、中醫(yī)調理、適度運動等方式改善，通常由宮腔殘留、感染、內分泌紊亂、子宮結構異常等原因引起。

下腹部熱敷可促進血液循環(huán)，配合輕柔環(huán)形按摩幫助子宮收縮，每日重復進行2-3次，注意力度需緩和。

醫(yī)生可能開具縮宮素注射液促進宮縮，益母草膠囊活血化瘀，或頭孢類抗生素預防感染，須嚴格遵醫(yī)囑用藥。

艾灸關元穴或服用當歸、川芎等中藥湯劑，可能與氣血虧虛有關，表現(xiàn)為惡露淋漓、小腹隱痛，需專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

術后1周起進行散步等低強度活動，可能與子宮復舊不良有關，通常伴隨腰酸乏力，須避免劇烈運動加重出血。

觀察出血量及腹痛變化，兩月內禁止盆浴同房，適當補充優(yōu)質蛋白和鐵劑，若持續(xù)大量出血需急診清宮處理。