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黑椰棗能降血糖嗎

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問(wèn)題描述

黑椰棗能降血糖嗎

醫生回答

支修益

支修益 主任醫師

黑椰棗雖富含營(yíng)養成分,如不飽和脂肪酸、纖維素、維生素和礦物質(zhì),有助于減緩血糖升高的速度,預防血糖波動(dòng),但其不具備直接降血糖的功效。作為食物,黑椰棗的降糖效果因人而異,且應適量食用以避免熱量攝入過(guò)多導致體重增加。若血糖水平異常,應尋求專(zhuān)業(yè)醫療指導,進(jìn)行針對性治療。

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