醫(yī)生回答
林燕 副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
想要有個(gè)好的補(bǔ)腎的效果，建議您平時(shí)可以使用黑豆燉鯽魚，或者燉點(diǎn)黑豆豬肚湯都比較好，因?yàn)楹诙箤τ谌梭w本身就有祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣的功效，建議您在食補(bǔ)的同時(shí)，也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。不同病因引起不同的癥狀，患者需要根據(jù)自身病情盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢查，這樣才能對癥治療。此外患者日常需要規(guī)律作息、做好防寒保暖工作、日常飲食多吃清淡稀軟的食物、勤通風(fēng)和多喝熱水。
