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腳跟骨刺該怎么鍛煉?

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問題描述

腳跟骨刺該怎么鍛煉?

醫(yī)生回答

謝江強(qiáng)

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師

瑞安市婦幼保健院

如果腳跟骨刺,通過鍛練,這不能治愈,建議雙腳伸平,摸擬登自行車的動作,通過這種鍛練,可以預(yù)防工作發(fā)炎,最好去正規(guī)的醫(yī)院實(shí)施救治,可以局部做小針刀救治,有利于病情徹底徹底恢復(fù),術(shù)后留意歇息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動,最好不要吃辛辣刺激的食物等。

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