冷啟剛 主任醫師
山東省立醫院
子宮充血可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由激素失衡、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起。
1、生活方式調整避免久坐或過(guò)度勞累，保持規律作息有助于改善盆腔血液循環(huán)。建議每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，如快走或瑜伽，避免穿緊身衣物壓迫腹部。
2、物理治療局部熱敷可促進(jìn)盆腔血流，緩解充血癥狀。盆底肌電刺激治療有助于增強盆底肌肉張力，改善靜脈回流。
3、藥物治療激素失衡可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素制劑；炎癥因素可使用頭孢克肟片、甲硝唑片等抗生素，配合桂枝茯苓膠囊活血化瘀。
4、手術(shù)治療頑固性充血合并子宮肌瘤或內膜異位癥時(shí)，需考慮子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或宮腔鏡病灶切除術(shù)，術(shù)后需配合激素調節治療。
日常飲食可增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免辛辣刺激食物，癥狀持續加重或伴隨異常出血時(shí)應及時(shí)就醫。
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