惡露未排凈時(shí)飲用五紅湯一般不會(huì )產(chǎn)生嚴重不良影響，但可能因活血作用導致惡露量短暫增多或持續時(shí)間延長(cháng)。五紅湯中的紅棗、紅豆等成分具有補血活血功效，可能對子宮收縮產(chǎn)生輕微刺激。

五紅湯作為傳統食療方，主要含紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞和紅糖，其補血作用可能促進(jìn)血液循環(huán)。若惡露本已接近尾聲，飲用后可能出現少量鮮紅色分泌物，通常1-2天內自行緩解。此時(shí)建議暫停飲用，觀(guān)察出血變化，保持會(huì )陰清潔，避免劇烈運動(dòng)。部分體質(zhì)敏感者可能出現輕微腹脹或消化不良，與紅糖的溫補特性有關(guān)，可減少紅糖用量或改用生姜水緩解。

若飲用后惡露量突然增加超過(guò)月經(jīng)量、出現大血塊或持續3天以上不減少，需警惕子宮復舊不全或胎盤(pán)胎膜殘留。這種情況可能伴隨下腹墜痛、發(fā)熱等感染征兆，與五紅湯無(wú)直接因果關(guān)系，但需及時(shí)排查病理性因素。產(chǎn)后6周內惡露未凈合并異常出血時(shí)，應避免繼續食用活血類(lèi)食材，包括當歸、阿膠等補品。

產(chǎn)后飲食宜循序漸進(jìn)，惡露期間建議先選擇清淡易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜等食物。待惡露完全干凈后再逐步添加滋補食材，飲用五紅湯時(shí)可減少紅糖至10克以下，隔日服用一次為宜。哺乳期女性需注意觀(guān)察嬰兒大便性狀，如出現腹瀉應暫停食用。若惡露持續超過(guò)42天或反復出現鮮紅色出血，無(wú)論是否飲用五紅湯均需就醫進(jìn)行超聲檢查。