來月經(jīng)時惡心可能由前列腺素分泌、激素波動、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過休息、熱敷、用藥、手術(shù)等方式緩解。

經(jīng)期前列腺素增多刺激胃腸，引發(fā)惡心嘔吐，可熱敷腹部并遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物緩解。

雌孕激素水平變化影響神經(jīng)中樞，導(dǎo)致頭暈惡心，需保持作息規(guī)律，必要時服用維生素B6等藥物。

焦慮恐懼等情緒誘發(fā)自主神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)惡心癥狀，建議心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重時使用抗焦慮藥物治療。

病灶侵犯腸道或盆腔，伴隨劇烈痛經(jīng)和惡心，需就醫(yī)確診，遵醫(yī)囑使用GnRH激動劑或進(jìn)行手術(shù)治療。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，保持心情舒暢，若癥狀持續(xù)加重請及時前往醫(yī)院婦科就診。