胡乃文 副主任醫師
系統性紅斑狼瘡患者最忌諱紫外線(xiàn)暴曬、感染、擅自停藥、過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。這些因素可能誘發(fā)疾病活動(dòng)或加重癥狀。
1、紫外線(xiàn)暴曬日光中的紫外線(xiàn)會(huì )激活免疫系統，導致皮膚紅斑加重或誘發(fā)全身癥狀。外出需使用高倍數防曬霜，穿戴遮陽(yáng)衣物。
2、感染風(fēng)險免疫抑制劑治療會(huì )增加感染概率。出現發(fā)熱咳嗽等癥狀應及時(shí)就醫，避免去人群密集場(chǎng)所，定期接種推薦疫苗。
3、擅自停藥突然停用激素或免疫抑制劑可能導致疾病反跳。調整用藥方案需嚴格遵醫囑，定期復查抗體和補體水平。
4、身心過(guò)勞過(guò)度體力消耗和情緒應激會(huì )加重炎癥反應。建議保持規律作息，進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，必要時(shí)尋求心理疏導。
患者應定期監測血常規、尿蛋白等指標，注意低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的芹菜、香菇等光敏性食物。
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