醫生回答
蘇瑋倫 主治醫師
平時(shí)可以把燕麥片當做早飯或者晚飯來(lái)吃,燕麥片是五谷中最全面營(yíng)養的食物,可以滿(mǎn)足人們對膳食的基本需求,與其他的五谷相比,里面的水溶性膳食營(yíng)養平衡的蛋白質(zhì),還有多種對人體有益的微量元素是比較好的健康食品,可以用牛奶或者豆漿沖泡著(zhù)喝,還能夠降脂,降膽固醇。
蘇瑋倫 主治醫師
如何降血脂和膽固醇
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中醫降血脂
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2025-07-06
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