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中老年人失眠的原因

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問(wèn)題描述

今天回去看奶奶,奶奶說(shuō)這幾天晚上老是睡不著,想知道中老年人失眠的原因是什么?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

中老年人出現(xiàn)失眠的情況可能是近期精神壓力比較大,或者情緒過(guò)度緊張、焦慮導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)過(guò)重引起的,也可能是長(zhǎng)期過(guò)度勞累,或者饑餓導(dǎo)致的這種癥狀。如果生活環(huán)境噪音比較大,或者過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)引起失眠。另外,如果使用含有甲狀腺素、咖啡因等藥物也會(huì)引起這種癥狀。

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