聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭發(fā)變軟可通過(guò)減少熱損傷、選擇合適的洗護(hù)產(chǎn)品、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期修剪等方法實(shí)現(xiàn)。
1、減少熱損傷避免頻繁使用電吹風(fēng)、卷發(fā)棒等高溫工具，高溫會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)角質(zhì)層受損變硬。
2、選用護(hù)發(fā)產(chǎn)品選擇含氨基酸、角蛋白等成分的洗發(fā)水，使用發(fā)膜或護(hù)發(fā)素幫助柔順發(fā)絲。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素適量攝入富含維生素E、歐米伽3脂肪酸的食物，如堅(jiān)果、深海魚(yú)，有助于改善發(fā)質(zhì)。
4、定期修剪每8-12周修剪分叉發(fā)梢，防止毛糙向上蔓延，保持頭發(fā)整體柔軟度。
日?？膳浜蠈掿X梳輕柔梳理，避免過(guò)度拉扯，洗頭時(shí)水溫不宜超過(guò)40度。
減肥掉的頭發(fā)還能長(zhǎng)回來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期間洗頭發(fā)會(huì)有什么影響嗎
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掉頭發(fā)吃什么藥最有效果?
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用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)會(huì)脫發(fā)嗎
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如何治療頭發(fā)白
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頭發(fā)太少了怎么辦能讓它變多
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掉頭發(fā)厲害是身體哪里出現(xiàn)問(wèn)題了
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頭發(fā)掉是缺少什么維生素
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女人掉頭發(fā)很厲害怎么辦吃什么好
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不經(jīng)常洗頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎
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咽喉真菌檢測(cè)是什么
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女人妊娠期多長(zhǎng)時(shí)間
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胳膊酸疼怎么辦
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懷孕一個(gè)月可以用驗(yàn)孕棒驗(yàn)出來(lái)嗎
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前列腺炎能不能治得好
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胳膊上有白色斑塊
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右側(cè)髖關(guān)節(jié)外側(cè)疼是怎么回事
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寶寶發(fā)熱手腳也熱怎么回事
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臉上快速長(zhǎng)斑怎么去掉
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怎樣治灰指甲最有效
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