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大腦供血不足怎么辦

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問(wèn)題描述

前段時(shí)間我爸頭暈,去檢查腦供血不足,這種情況怎么辦?

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腦供血不足需要長(zhǎng)期檢查與調(diào)理,除了飲食規(guī)律作息規(guī)律外需要注意這幾點(diǎn):1、保持適度的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持科學(xué)規(guī)律運(yùn)動(dòng),能改善血液循環(huán),保持血管彈性,血液循環(huán)的速度;2、平時(shí)多吃補(bǔ)血的食物,飲食方面以清淡為主,多吃一些具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物;3、多梳頭,能加快大腦血液循環(huán)的速度,改善大腦供血不足的問(wèn)題。

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