醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指甲有橫紋凹凸不平可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、治療基礎(chǔ)疾病、局部護(hù)理等方式改善。該癥狀通常由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)或微量元素可能導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常。建議增加雞蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含鐵鋅食物的攝入，避免挑食偏食。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素維生素A缺乏或B族維生素不足會(huì)影響角蛋白合成。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、維生素E軟膠囊等補(bǔ)充劑。
3、治療基礎(chǔ)疾病可能與銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常伴隨皮膚鱗屑或代謝紊亂癥狀。需針對(duì)原發(fā)病使用甲氨蝶呤片、左甲狀腺素鈉片等藥物控制病情。
4、局部護(hù)理反復(fù)美甲或外力撞擊會(huì)導(dǎo)致甲板損傷。應(yīng)減少指甲油使用頻率，修剪時(shí)保留1-2毫米游離緣，外傷后可用碘伏消毒預(yù)防感染。
日常避免接觸刺激性化學(xué)品，觀察3-6個(gè)月若無(wú)改善需就診皮膚科排查扁平苔蘚等特殊病因。
