下巴爆痘可能由內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、細菌感染等原因引起，可通過調(diào)節(jié)作息、改善飲食、局部用藥、抗感染治療等方式緩解。

青春期或月經(jīng)期激素波動會刺激皮脂腺分泌，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、維生素B6片等調(diào)節(jié)激素。

高糖高脂飲食會加重毛囊角化，減少乳制品、甜食攝入，增加蔬菜水果和全谷物，紅腫痘痘可外用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏。

卸妝殘留或油脂堵塞毛孔會導致粉刺，選擇溫和氨基酸潔面，避免過度摩擦，已形成膿皰可配合夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、茶樹精油點涂。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎性丘疹，表現(xiàn)為紅腫觸痛，需口服多西環(huán)素片、米諾環(huán)素膠囊、異維A酸軟膠囊等，嚴重者需光動力治療。

每日用溫水清潔面部兩次，避免用手擠壓痘痘，外出注意防曬，癥狀持續(xù)加重建議至皮膚科就診。