醫生回答
蘇藤良 副主任醫師
北海市人民醫院
通過(guò)健康的減肥方式來(lái)達到瘦臉的效果，調整飲食結構合理的膳食不要暴飲暴食，減少碳水化合物的攝入，多吃蔬菜水果，適當的增加戶(hù)外運動(dòng)，每天40分鐘以上的有氧運動(dòng)，長(cháng)期的運動(dòng)與飲食相結合，來(lái)達到減肥的效果。
蘇藤良 副主任醫師
北海市人民醫院
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