亞健康該怎么治，需要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能嗎

1人回答 26人閱讀

亞健康神經(jīng)

問題描述

亞健康該怎么治？需要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能嗎？

醫(yī)生回答

蘇藤良副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

根據(jù)您的描述，考慮是亞健康的身體狀況，建議患者從飲食以及生活習慣等方面進行改善，一定要保證合理飲食，多鍛煉身體。建議您保證飲食中的營養(yǎng)均衡，睡眠時間要充足，可以合理安排自己日常的生活，平時要堅持運動，做好調(diào)理工作，祝愿患者身體健康！如果是你說的這個情況，就需要通過飲食調(diào)理，還需要每天堅持合適的運動。如果最近睡眠質(zhì)量不佳的話，可以服用安神補腦液進行調(diào)理。不要給自己太大的壓力