牙齦萎縮可通過調(diào)整口腔清潔習(xí)慣、使用藥物緩解炎癥、修復(fù)治療及手術(shù)治療等方式改善，通常由牙菌斑堆積、刷牙方式不當(dāng)、牙周炎及遺傳因素等原因引起。

使用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙齦損傷，配合牙線清理牙縫，減少牙菌斑刺激。

牙齦萎縮合并紅腫出血時(shí)，可遵醫(yī)囑使用西帕依固齦液、復(fù)方氯己定含漱液等抗菌含漱液，或局部涂抹丁硼乳膏控制炎癥。

對(duì)于牙根暴露敏感者，可通過樹脂充填或脫敏劑封閉暴露面；嚴(yán)重萎縮導(dǎo)致牙齒松動(dòng)時(shí)需進(jìn)行牙周夾板固定。

重度萎縮伴骨吸收者可考慮牙齦移植術(shù)或引導(dǎo)組織再生術(shù)，需結(jié)合牙周評(píng)估選擇自體結(jié)締組織移植或生物材料植入。

日常注意避免吸煙及過硬食物刺激，定期進(jìn)行牙周潔治維護(hù)口腔健康，發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)退縮應(yīng)及時(shí)就診評(píng)估。