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老人經(jīng)常便秘要注意什么

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問(wèn)題描述

老人經(jīng)常便秘要注意什么

醫生回答

馬烈

馬烈 主任醫師

老人經(jīng)常便秘要注意三點(diǎn):第一,平時(shí)要適當的運動(dòng),運動(dòng)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),減少大便在腸道停留的時(shí)間,防止便秘的發(fā)生。第二,要注意調整好飲食,平時(shí)要適當的飲食,增加體內水分的含量,適當進(jìn)食富含纖維素的食物,纖維素可以增加大便的水分,還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),預防大便干燥的作用明顯。第三,老年患者平時(shí)口服的藥物較多,部分藥物可以導致便秘,對于癥狀明顯的藥物要及時(shí)的更換,或者是適當給予潤腸通便的藥物,防止嚴重的便秘。

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