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長(zhǎng)期喝茯苓薏米粥副作用是什么

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問題描述

長(zhǎng)期喝茯苓薏米粥副作用是什么

醫(yī)生回答

王強(qiáng)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

感冒的防治要使自己有強(qiáng)健的體魄還有加上一定的調(diào)養(yǎng)方法。。平常盡量飲用姜茶法,以生姜、紅糖適量煮水代茶飲,能有效地防治感冒,這有助于提高身體抗病能力,每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,也可預(yù)防感冒。還有要經(jīng)常鍛煉自己的身體,臥室要經(jīng)常通風(fēng)。

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