冷啟剛 主任醫師
黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、貧血、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、局部護理、病因治療等方式改善。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙，表現為血管型青黑色眼圈。建議固定作息時(shí)間，睡前熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用引發(fā)眼肌疲勞，加重色素沉著(zhù)。每小時(shí)閉眼休息5分鐘，配合含有維生素K的眼霜護理。
3、貧血缺鐵性貧血會(huì )導致眼瞼皮膚蒼白透出血管陰影。需檢查血常規，補充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、過(guò)敏性鼻炎鼻黏膜充血腫脹影響眼周靜脈回流，形成眶周水腫性褐眼圈?？赡芘c塵螨過(guò)敏、花粉癥有關(guān)，表現為打噴嚏伴眼癢。需使用氯雷他定等抗組胺藥，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，持續不緩解需排查肝腎功能異常等系統性疾病。
用精油可以去黑眼圈嗎
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