后天的扁平足一般能治，可通過(guò)矯正鞋墊、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。扁平足可能與足弓發(fā)育異常、肌腱損傷、關(guān)節炎等因素有關(guān)，表現為足部疼痛、行走疲勞等癥狀。

1、矯正鞋墊

定制矯形鞋墊可支撐足弓，減輕足底壓力。適用于輕度扁平足或兒童患者，需配合足部肌肉鍛煉。矯形鞋墊需根據足部形態(tài)個(gè)性化調整，避免長(cháng)期依賴(lài)。

2、物理治療

足底筋膜按摩、踝關(guān)節穩定性訓練等可增強足部肌力。體外沖擊波治療能緩解足底筋膜炎引起的疼痛。建議每周進(jìn)行3-4次針對性康復訓練，持續2-3個(gè)月。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛。嚴重炎癥可局部注射復方倍他米松注射液。藥物需嚴格遵醫囑使用，避免自行調整劑量。

4、肌腱修復術(shù)

適用于脛后肌腱功能不全導致的扁平足，通過(guò)肌腱轉位或縮短重建足弓。術(shù)后需石膏固定4-6周，配合漸進(jìn)性負重訓練。手術(shù)成功率較高，但存在感染風(fēng)險。

5、關(guān)節融合術(shù)

針對嚴重關(guān)節炎或畸形患者，通過(guò)距下關(guān)節或跗骨間關(guān)節融合穩定足部結構。術(shù)后恢復期需3-6個(gè)月，可能影響足部靈活性。需嚴格評估手術(shù)適應證。

扁平足患者應避免長(cháng)時(shí)間站立或穿硬底鞋，選擇足弓支撐良好的運動(dòng)鞋。每日進(jìn)行足趾抓毛巾、踮腳行走等鍛煉，體重超標者需控制體脂。若出現持續性疼痛或步態(tài)異常，建議盡早就醫評估。兒童患者家長(cháng)需定期監測足部發(fā)育情況，8歲前干預效果更佳。