醫(yī)生回答
李艷芳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
孕早期信號(hào)與月經(jīng)前兆可從乳房脹痛程度、疲勞感持續(xù)時(shí)間、食欲變化規(guī)律、基礎(chǔ)體溫變化四個(gè)方面區(qū)分。
1、乳房脹痛孕期脹痛持續(xù)時(shí)間長且伴隨乳暈變深，月經(jīng)前脹痛多在經(jīng)前1周出現(xiàn)并在月經(jīng)來潮后緩解。孕期可穿戴無鋼圈文胸緩解不適。
2、疲勞程度早孕困倦感呈持續(xù)性且休息無法緩解，經(jīng)前疲勞多伴隨情緒波動(dòng)且月經(jīng)開始后消失。建議孕婦每日保持30分鐘午休。
3、食欲變化孕期常見晨間惡心厭油伴隨口味改變，經(jīng)前期多表現(xiàn)為短暫性暴食或食欲下降。孕婦可少量多餐選擇蘇打餅干緩解孕吐。
4、體溫特征受孕后基礎(chǔ)體溫持續(xù)保持高溫相超18天，經(jīng)前體溫升高僅維持12-14天。建議備孕女性堅(jiān)持晨起舌下測(cè)溫記錄。
建議有疑問者使用晨尿驗(yàn)孕棒檢測(cè)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持均衡飲食，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血HCG檢測(cè)確認(rèn)。
