馬曉斌 主任醫師
山東省立醫院
胃疼、小腹疼和鼻炎可通過(guò)調整飲食、藥物治療、鼻腔護理和就醫檢查等方式改善。胃疼可能由胃炎、胃潰瘍等引起，小腹疼可能與腸易激綜合征、盆腔炎等有關(guān)，鼻炎通常由過(guò)敏或感染導致。
1、調整飲食避免辛辣刺激食物，選擇清淡易消化飲食，減少胃腸負擔。胃疼時(shí)可少量多餐，小腹疼需注意腹部保暖。
2、藥物治療胃部不適可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替??；鼻炎可選用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧。
3、鼻腔護理定期用生理鹽水沖洗鼻腔，保持室內空氣濕潤，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。
4、就醫檢查若癥狀持續或加重，需進(jìn)行胃鏡、腹部超聲等檢查明確病因，鼻炎需耳鼻喉科評估是否需脫敏治療。
保持規律作息，適當運動(dòng)增強免疫力，癥狀反復時(shí)應及時(shí)復查調整治療方案。
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