何海賢 主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
咽喉炎患者可以適量喝牛奶。牛奶不會(huì )加重咽喉炎癥狀，但需注意溫度適宜、避免過(guò)量，同時(shí)可配合蜂蜜、梨汁等潤喉食物。
1、溫度適宜飲用溫熱的牛奶有助于緩解咽喉干燥，避免冷刺激導致黏膜收縮。建議加熱至40℃左右，與室溫接近。
2、避免過(guò)量每日攝入不超過(guò)500毫升，過(guò)量可能刺激胃酸分泌反流至咽喉。乳糖不耐受者可選低乳糖牛奶。
3、搭配潤喉食物牛奶可與蜂蜜調飲，蜂蜜含抑菌成分；或搭配梨汁、銀耳羹等滋陰生津的食材增強護喉效果。
4、觀(guān)察反應部分患者飲用后可能暫時(shí)增加痰液黏稠度，出現不適可暫停。合并胃食管反流者需謹慎。
咽喉炎發(fā)作期間建議選擇清淡飲食，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。
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