鼻子上擠出的白東西可能是皮脂腺分泌的脂栓、角質碎屑或輕度痤瘡分泌物，主要由毛囊角化異常、皮脂分泌過剩、馬拉色菌感染或化妝品殘留等原因引起。

毛囊口角質堆積形成白色脂栓，與遺傳或維生素A缺乏有關，需溫和清潔并使用含水楊酸的護膚品，藥物可選維A酸乳膏、阿達帕林凝膠或尿素軟膏。

雄激素刺激導致皮脂過量分泌，常見于青春期或熬夜后，建議低糖飲食并減少乳制品攝入，藥物可用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或壬二酸乳膏。

真菌過度繁殖引發(fā)毛囊炎，表現為白色顆粒伴瘙癢，需保持皮膚干燥，藥物推薦酮康唑洗劑、聯苯芐唑乳膏或伊曲康唑膠囊。

卸妝不徹底導致毛孔堵塞，需使用油性卸妝產品清潔，可輔以果酸煥膚或微晶磨削術，藥物選擇多粘菌素B軟膏、紅霉素軟膏或夫西地酸乳膏。

避免用手擠壓鼻部，每日溫水清潔后使用非致痘保濕產品，癥狀持續(xù)或紅腫加劇時需就醫(yī)排查玫瑰痤瘡或脂溢性皮炎等疾病。