醫生回答
冷啟剛 主任醫師
山東省立醫院
女性尿頻可通過(guò)生活方式調整、膀胱訓練、藥物治療、病因治療等方式改善。尿頻通常由飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、盆腔器官脫垂等原因引起。
1. 生活方式調整減少咖啡因及酒精攝入，控制晚間飲水量，避免辛辣刺激食物。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。
2. 膀胱訓練通過(guò)定時(shí)排尿逐漸延長(cháng)排尿間隔，從每小時(shí)1次逐步延長(cháng)至2-3小時(shí)1次。配合盆底肌鍛煉增強控尿能力。
3. 藥物治療膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物。尿路感染需根據尿培養結果選用敏感抗生素如磷霉素、呋喃妥因、頭孢克肟。
4. 病因治療盆腔器官脫垂需進(jìn)行盆底重建手術(shù)，糖尿病需控制血糖。壓力性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)，間質(zhì)性膀胱炎需膀胱灌注治療。
建議記錄排尿日記幫助診斷，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲，避免久坐憋尿，出現血尿、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫。
