膝蓋骨頭里面疼可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、骨腫瘤等原因引起。

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶、軟骨損傷，表現為骨頭深處鈍痛，急性期需冰敷制動(dòng)，慢性期可通過(guò)熱敷理療緩解，藥物可選布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氨基葡萄糖膠囊。

關(guān)節軟骨退化磨損引發(fā)炎癥反應，疼痛隨活動(dòng)加重，可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，表現為晨僵和關(guān)節摩擦感，治療需控制體重，藥物使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸軟骨素片、玻璃酸鈉注射液。

尿酸結晶沉積在關(guān)節腔刺激骨膜，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節但膝關(guān)節也可受累，發(fā)作時(shí)疼痛劇烈伴紅腫，需低嘌呤飲食，藥物選擇非布司他片、秋水仙堿片、碳酸氫鈉片。

原發(fā)性或轉移性腫瘤破壞骨結構導致持續性鉆心痛，夜間疼痛明顯，可能伴隨病理性骨折，需影像學(xué)確診，治療方法包括手術(shù)切除、放療或靶向藥物。

建議避免長(cháng)時(shí)間跪姿或爬樓梯，疼痛持續超過(guò)一周或伴隨腫脹發(fā)熱時(shí)應及時(shí)骨科就診，完善X線(xiàn)或核磁共振檢查。