畢葉 副主任醫師
糖尿病患者可通過(guò)血糖監測、適度運動(dòng)、藥物調整、心理疏導等方式維持正常性生活。糖尿病可能由胰島素抵抗、血糖控制不佳、神經(jīng)血管病變、心理壓力等原因引起。
1、血糖監測性生活前需監測血糖，避免低血糖或高血糖狀態(tài)。血糖低于4mmol/L或高于14mmol/L時(shí)應暫緩，可隨身攜帶葡萄糖片應急。
2、適度運動(dòng)規律運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，但避免性生活前劇烈運動(dòng)。建議選擇散步、瑜伽等低強度活動(dòng)，運動(dòng)后30分鐘監測血糖變化。
3、藥物調整使用胰島素或磺脲類(lèi)藥物者需注意時(shí)間節點(diǎn)，必要時(shí)咨詢(xún)醫生調整劑量。二甲雙胍、SGLT-2抑制劑等藥物對性功能影響較小。
4、心理疏導糖尿病可能導致勃起功能障礙或性欲減退，伴侶需充分溝通。嚴重者可考慮心理咨詢(xún)或使用西地那非等藥物輔助。
建議選擇低升糖指數食物作為性生活前后加餐，如無(wú)糖酸奶或堅果，避免飲酒并保持會(huì )陰清潔以防感染。
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