醫(yī)生回答
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
你現(xiàn)在更年期，由于雌激素下降會引起一系列的臨床癥狀，在飲食方面以清淡為主，不要吃太油膩的食物。建議多吃新鮮的水果和蔬菜，日常生活中還可以喝豆?jié){，蜂王漿，吃黑豆，花生醬以及各種五谷雜糧類食物
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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