鼻子里面干燥疼痛可通過鼻腔保濕、使用藥物、環(huán)境調(diào)節(jié)、就醫(yī)治療等方式緩解。通常由空氣干燥、過度清潔、鼻炎、鼻竇炎等原因引起。

用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粐婌F濕潤鼻腔，避免用手摳挖。使用加濕器保持室內(nèi)濕度，有助于緩解干燥癥狀。

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用復(fù)方薄荷腦滴鼻液、醋酸氫化可的松鼻噴霧劑、維生素AD滴劑等藥物，緩解干燥疼痛，減輕炎癥反應(yīng)。

避免長時間處于空調(diào)房或暖氣房，減少吸煙和二手煙接觸，外出佩戴口罩防止冷空氣直接刺激鼻腔。

癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，可能與鼻炎、鼻竇炎有關(guān)，表現(xiàn)為鼻腔黏膜充血、分泌物異常等癥狀，需針對性治療。

日常保持充足水分?jǐn)z入，避免辛辣刺激性食物，必要時可遵醫(yī)囑使用滋潤鼻腔的藥物，持續(xù)不適應(yīng)立即就診。